「2012年5月」の記事一覧

立ち上がる!

娘さんは最近立ち上がるようになりました。

まだまだ立たなくてもいいですが、つかまり立ちができるところだらけなのでしかたないですねぇ。

娘さんの立ってる姿勢をみてるとかなり安定した理想なたち方をしてます。

色々なことをたくさん覚えてきましたし、笑ってくれるし相手してると楽しいです。

晩や夜中にぐずるってるのは大変そうなんですが・・・嫁さんお疲れ様ですほんと。

赤ちゃんの泣き止む技はないものかねぇ。

泣く理由は様々でしょうからそんな泣き止む都合よいことはないですね。


髪が伸びた夢を見た。

 

お子様連れについて|マタニティ整体|京都市二条駅前|京都の整体トオルカイロプラクティックセンター

トオルカイロではお子様連れでの施術が可能です。

トオルカイロがはじめての方は、ご予約時に子どもも一緒に行くことをお伝えください。

女性スタッフは月曜日~金曜日の午前10時~午後2時にまで勤務しておりますのでこの間でご希望の日時をお知らせ下さいね!

トオルカイロは子連れ大歓迎ですよ!

子どもが泣いたらどうしようと気になられてる方は、女性スタッフがいるのでご安心ください。
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京都でO脚矯正 産後の骨盤矯正|京都の整体院 トオルカイロプラクティックセンター
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営業時間9:00~21:00
当日受付19:00まで
京都府京都市中京区西ノ京職司町26-12アパル御池2F
京都市中京区千本御池東入南側すぐ。二条駅前
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妊婦さんの施術|マタニティ整体|産後骨盤矯正|京都市二条駅前|トオルカイロプラクティックセンター

トオルカイロでは妊娠中のクライアントさんも施術させていただいております。

施術のお願いといたしましては、産婦人科医の了承を得ていただくということですね。

母子ともに施術をうけても問題がないかどうかです。

基本的には大丈夫なんでしょうが、しっかり専門家の了承を得た状態で安心して受けていただきたいと思っております。

特に妊娠中はいつから施術をうけることは可能か?ですが、一応は3ヶ月くらいが目安です。

3ヶ月とは安定期をさしますよね。

安定期というくらいなのでそれまでは不安定ということです。

個人差はもちろんありますが、安定期に入ってからが無難だと思います。

それと、妊娠3ヶ月(12週)までは、自然流産や早期流産と言って流産する可能性のある時期なんですね。

妊娠12週までに、妊娠を自覚していない方も含めて、約半数の方が受精卵の状態が発育に適していないことが理由で自然流産や早期流産すると言われています。
ちなみに妊娠自覚例では2割~3割と言われています。

 

 

でもどうしても肩こりや腰痛などなど我慢できないことがありますので、そんな時は産婦人科医の指示にしたがっていただき、施術OKがでれば施術させていただきますので宜しくお願いいたします。

なかなか妊娠中の症状でどこへ行けばいいか悩んでしまうところですが、

トオルカイロではそんな妊婦さんの手助けができればと思っております。

 

 

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ポン酢


注文したポン酢が届いた。

これでシラタキをたべてむせるかどうか今晩検証します・・・。

メールできない・・・。

昨日、ネットから新規予約があり、返信しようとしたらエラー。

色々、調べててもわからず、睡魔に襲われたのでとりあえず寝ました。

トオルカイロではメールはすぐにお返しするのがモットーですので今朝からも色々調べてるとあるブログの記事に行き着きました。

なんとレンタルサーバーのロリポップが原因!

メールサーバーでSSLの通信が可能となったようです。

それなら変更したとお知らせをくれ~って感じです。

お知らせメールきてたんかな・・・と今調べたらお知らせきてた(笑)

もっと重要とか書いておいてほしい・・・。

メール送信できなくてテンパってたのに・・・。

なんとか設定変更をして無事送信できました。

けど、ちゃんと届いてるかな~。ご返事くるまでは安心できない。

赤ちゃんのおもちゃ

娘さんが使わなくなった、必要じゃなくなったおもちゃ?を施術院へ。

先日の子連れでご来院のクライアントさんに早速。

赤ちゃんも食いついてました。

ほんとに一時しか使わないのに赤ちゃんのおもちゃはほんと高いですよね。

今度はベビーベッドを持ってくるか~。

またレイアウト変えないといけないなぁ。

変な天気


なんじゃこりゃ!

 

仕事での姿勢でお悩みならO脚矯正を受けませんか?|O脚改善写真8|京都のO脚矯正専門トオルカイロプラクティック

色々なお仕事はありますが、人と人が接するお仕事ではやはり見た目が大事ですよね。

イカツイ僕が見た目を言うのもなんですが・・・。

見た目は姿勢についてです。

働いてる女性はやはり姿勢を気にしてらっしゃいます。

猫背やもちろんO脚や・・・。

営業なんかではまさに背中が丸まってるかどうかで印象が全然違いますよね。

若い方で猫背だと老けてみられたりしますから。

トオルカイロではもちろんO脚矯正をメインにしてます。でもO脚になってる原因は猫背になってる原因とかぶってるところはあるんです。

なので姿勢も改善可能なんです。

やはりエクササイズで脳にいい姿勢をインプットしないといけません。

やはりアウターよりインナーマッスルを使えるようにしないといけませんね!

こちらのO脚改善写真はバリバリ働いてらっしゃる営業の方です。

どうしてもヒールをはかないといけない状況もありましたが、O脚になってしまう生活環境を気をつけていただきました。

膝上より膝下のほうが広くなってるXO脚のパターンですね。

膝下のねじれがきつくなってましたが、10回でここまで改善されました。

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矯正終了後のメンテナンスもしっかりしてるO脚矯正を受けませんか?|O脚改善写真7|京都のO脚矯正専門トオルカイロプラクティック

トオルカイロではO脚矯正を10回を目安にしております。

なぜか?それはズルズル引き伸ばさないためです。

もちろん10回で予測まで改善するのが理想ですが、それは個人差がございます。

よそだったら5回や12回や20回などありますが、特に回数に意味はございません。

けど1回で終わるほどO脚って甘くないんですね。

トオルカイロでは10回終了されてからクライアントさんのご要望をお聞きします。

10回でもう終了されるか、まだ頑張ってO脚矯正をうけるか、矯正後メンテナンスに定期的に通いたいか、他の症状をみてもらいたいか・・・などなど。

もちろん10回で終わられる方もいらっしゃいます。

けど頑張って改善したんだから継続して身体をケアしたいという方も多いです。

月に1~2回のペースでいらっしゃってますよ。

こちらのO脚改善写真は看護士のクライアントさんです。

大変お忙しく過酷なお仕事の中6回で終わられましたが改善されました。

初回からすごく変わるタイプの方でしたね。

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ゲームの姿勢


悪いねこりゃ!

心配

朝、大抵息子さんが起きてて愚図ってなければ、

「今日は早い?遅い?」と聞いてきます。

早く帰ってきてほしいんやなぁ、かわいいやっちゃと思ってましたが・・・。

今日は19時以降の予約がなかったので嫁さんに早く帰れると伝えてました。

しかし、19時以降も予約が埋まりまして、帰りが遅くなるのをメールしました。

そしたら、嫁さんが帰りが遅くなるメールをする前に息子さんにお父さんの帰りが早いことを伝えたそうです。

その返しが「お父さん、ヤバイな!」だって・・・・・。

仕事がないとトオルカイロがだめになると・・・。

子供に心配かけさせたらいかんねぇ。

なので、あと2人がんばりまっす!!

一番むくむ場所|O脚矯正|産後骨盤矯正|京都市二条駅前|トオルカイロプラクティックセンター

体で一番むくみやすい場所はご存知ですか?

それはまぶたなんですね~。

まぶたは薄くないと駄目なところなので結合組織が雑でスカスカなところです。

なので刺激があるとすぐはれます。

泣いて腫れるのはこするから・・・けど泣いてこすらないようにするのは難しい。

腎臓に問題がある場合は寝てて心臓と同じ高さなら朝に目がむくみます。

また肝臓が問題の場合は朝全身がむくんでる。

心臓の場合は足からむくみます。

まぶたを緊張させるだけ全身が緊張します。

まぶたにはミュラー筋があり、その筋肉は自律神経に大きく影響してるからですね。

なので、まぶたはこすらないように気をつけてくださいね。

目が腫れた場合は・・・・アイシングしてください。

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一番むくむ場所

体で一番むくみやすい場所はご存知ですか?

それはまぶたなんですね~。

まぶたは薄くないと駄目なところなので結合組織が雑でスカスカなところです。

なので刺激があるとすぐはれます。

泣いて腫れるのはこするから・・・けど泣いてこすらないようにするのは難しい。

腎臓に問題がある場合は寝てて心臓と同じ高さなら朝に目がむくみます。

また肝臓が問題の場合は朝全身がむくんでる。

心臓の場合は足からむくみます。

まぶたを緊張させるだけ全身が緊張します。

まぶたにはミュラー筋があり、その筋肉は自律神経に大きく影響してるからですね。

なので、まぶたはこすらないように気をつけてくださいね。

目が腫れた場合は・・・・アイシングしてください。

勉強会


本日は勉強会でした。

大変勉強になり充実した1日でした。

 

O脚の原因となる座り方|O脚矯正|産後骨盤矯正|京都市二条駅前|トオルカイロプラクティックセンター

先日、O脚矯正のクライアントさんが、お話したはずのO脚にしてしまう座り方をずっとされてました・・・。

O脚を改善させるにはO脚になってしまう原因の姿勢を修正しないといけません。

座り方で典型的によくないのは、

横座り(おねえさん座り)・・・正座を左右どちらかに崩した座り方。

ぺちゃんこ座り(おばあちゃん座り)・・・正座で足を外に出してお尻を床につける座り方。

これがもっともよくないですね。

股関節や骨盤のゆがみを作ってしまいます。

なので矯正期間中の初期はなかなか癖でやってしまいがちですが、意識してしないようにしましょう。

施術とエクササイズをすればこの座り方もしたくなくなりますので。

O脚関係なく女性でこの座り方をされる方は多いですが、よくないので気をつけてくださいね。

けどクライアントさんはヒールは辛抱されてたのでそれは良かったです!!

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授業参観


息子さん姿勢悪かったなぁ〜。

自分も1年の時はちゃんと座ってなかったんでろうねぇ。

授業楽しそうに受けてて安心しました。

 

マタニティ整体

今日、ご来院の妊婦さん。

ついに9ヶ月です!

5ヶ月からずっと来ていただいてます。

最初は動かした時のおしりの痛みでした。

トオルカイロで妊娠中の辛い症状を訴える場所ダントツナンバー1です。

本当におしり(骨盤の下辺り)が寝返り、立ち上がり、歩行で痛いということです。

今日の妊婦さんは施術をするたびに痛みも緩和していき、今では最初の起き上がるのも辛い症状はほぼ出ない状態だそうです。

ここ2ヶ月くらいは肩こりがきついのでそれがメインになっております。

お仕事も妊娠前からされてないのでお時間も作りやすかったのか、定期的にご来院いただいたので、いい状態をキープできてそうです。

もうすぐ出産です。

今月はもう一人出産のため、ご来院は一旦お休みとなりました。

今日の妊婦さんも来月あと1回くらいかなぁ。

お二人とも産後はすぐ来たいとおっしゃっていただいてますので本当に嬉しい限ります。

 

晩にO脚矯正を受けませんか?|O脚矯正写真6|京都のO脚矯正専門トオルカイロプラクティック

働きながらO脚矯正をしようと思うと、休みの日か晩になりますよね。

だいたい働いてらっしゃる方は晩か土日ですね。

主婦の方は平日昼間です。

学生さんは色々です。

エクササイズも特にどの時間にするのも決まってませんが、習慣づけするなら同じ時間にするのがいいですね。

こちらのO脚改善写真は小学校の先生です。

なかなか、立ちっぱなしや足に負担がかかることが結構あって、膝から下の筋肉の張りがなかなか取れませんでした。

でも頑張ってエクササイズもされたのでここまで改善しました。

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男前豆腐


この豆腐も何もつけずに食べました。

うん、うまい!

エクササイズ

本日ご来院のクライアントさん

定期的にきていただいてますが、毎回症状はかわります。

変わってるのはご自身の感覚ですが、チェックするといつも同じところです。

このクライアントさんはアレクサンダーテクニークも1~2ヶ月に1回受けられてます。

そこでは姿勢を修正し、仕事で使いやすい体にしてもらってるようです。

でも長続きしない。

いい状態になるのに・・・。

それは姿勢を良くする為のエクササイズが難しいとのこと。

実際は難しくもないのかもしれませんが、エクササイズを覚えるとなると個人差があります。

なのでエクササイズなど覚えるのが苦手な方でも分かりやすく、シンプルなのがいいですよね。

それで、せっかくここで施術を受けるのもそうですが、いい状態をキープしてもおうと、エクササイズをお伝えしました。

以前、スーパー名トレーナーK氏からレクチャーしていただいた中から、これだと思い、クライアントさんにお伝えしました。

僕も意外なくらい変化があっておなかがペッタンコになりました。

お帰りの際はきつかったジーパンに余裕ができてたそうです。

自分でもしよかな・・・。

おなかを締めるエクササイズ|O脚矯正|産後骨盤矯正|京都市二条駅前|京都の整体トオルカイロプラクティックセンター

本日ご来院のクライアントさん

定期的にきていただいてますが、毎回症状はかわります。

変わってるのはご自身の感覚ですが、チェックするといつも同じところです。

このクライアントさんはアレクサンダーテクニークも1~2ヶ月に1回受けられてます。

そこでは姿勢を修正し、仕事で使いやすい体にしてもらってるようです。

でも長続きしない。

いい状態になるのに・・・。

それは姿勢を良くする為のエクササイズが難しいとのこと。

実際は難しくもないのかもしれませんが、エクササイズを覚えるとなると個人差があります。

なのでエクササイズなど覚えるのが苦手な方でも分かりやすく、シンプルなのがいいですよね。

それで、せっかくここで施術を受けるのもそうですが、いい状態をキープしてもおうと、エクササイズをお伝えしました。

以前、スーパー名トレーナーK氏からレクチャーしていただいた中から、これだと思い、クライアントさんにお伝えしました。

僕も意外なくらい変化があっておなかがペッタンコになりました。

お帰りの際はきつかったジーパンに余裕ができてたそうです。

自分でもしよかな・・・。

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バレーボール②


女子バレーがテレビであると、放送する時間は優先的にバレーボールになります。

妻がバレーボール好きだからですね。

昨日は残念ながら韓国に負けました。

負けたので妻はイライラしてました・・・・。

頑張れニッポン!

おしりも締まるO脚矯正をしませんか?|O脚矯正写真5|京都のO脚矯正専門トオルカイロプラクティック

トオルカイロではO脚矯正の際、エクササイズにO脚で歪んでる足の軸を修正するため、あれを取り入れてます。

そして、大抵のクライアントさんからはお尻が引き締まった。
おなかのポッコリがおさまった。
足が締まった。
とおっしゃっていただけます。

O脚だけじゃないんですよね。

こちらのO脚改善写真は子育てママのクライアントさんです。

この方もかなりエクササイズを頑張っていただきました。

運動するのが好きなようでエクササイズもこちらが提案した回数以上をされたようです。

だんなさんからお尻が小さくなった、足が締まったと言ってもらえたそうです。

すばらしいですね!

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整理整頓

今日はお休みですが、施術院で片付けもメインにきてます。

雑務もたくさんありますが、散らかってます。

PCも掃除しないとホコリたまってますしね。

メモ書きは散乱してる・・・・・。

いつも嫁さんに注意されるんですねぇ。

要領よく片付けができてないようなので嫁さんに手伝ってもらいます。

今回もガッツリいらないものは処分。

絶対みない参考書はもう捨てよう。

売るのも面倒だし。

本気で必要な参考書はPDF化しようかな。

棚もかなりスッキリするだろうし。

PDF化したらみなくなるかな~どうかな~。

 

断捨離


またまた断捨離します。

やっぱり、残してても一生見ないかもしれないので。

 

産後の腰痛、膝痛のママさん|O脚矯正|産後骨盤矯正|京都市二条駅前|京都の整体トオルカイロ

腰痛、膝痛で来られた産後のクライアントさん。

産後といってももう6ヶ月です。

ですが、妊娠中からの腰の痛みがとれず産後には膝痛で階段の上り下りもできず大変辛い状態での子育てと家事。

基本的に、産婦人科ではお母さんの身体の訴える症状をどうにかしてくれる手段はちゃんと確立できてないんでしょうか???

当院にいらっしゃる産後ママさんからは何もしてくれないという答え。

院によってはちゃんとしてるとこもあるのでしょうが、やはり少ないんでしょうね。

産院で妊娠→出産→産後とお母さんの身体(腰痛や肩こりや頭痛やその他様々な症状)のケアをするプログラムがあればいいんですけど。

産まれたらはいおしまいでは、お母さんは困りますよね。

新規のクライアントさんも6ヶ月も腰の痛みが続くから、整形を勧められたり、頭痛は内科を勧められたりと・・・。

妊娠中、産後のお母さんの症状はしっかり診てくれない、専門外だからでしょうかぁ。
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産後の腰痛膝痛のママさん

先日、HPを見てご来院くださいました産後のクライアントさん。

産後といってももう6ヶ月です。

ですが、妊娠中からの腰の痛みがとれず産後には膝痛で階段の上り下りもできず大変辛い状態での子育てと家事。

基本的に、産婦人科ではお母さんの身体の訴える症状をどうにかしてくれる手段はちゃんと確立できてないんでしょうか????

当院にいらっしゃる産後ママさんからは何もしてくれないという答え。

院によってはちゃんとしてるとこもあるのでしょうが、やはり少ないんでしょうね。

産院で妊娠→出産→産後とお母さんの身体(腰痛や肩こりや頭痛やその他様々な症状)のケアをするプログラムがあればいいんですけど。

産まれたらはいおしまいでは、お母さんは困りますよね。

新規のクライアントさんも6ヶ月も腰の痛みが続くから、整形を勧められたり、頭痛は内科を勧められたりと・・・。

妊娠中、産後のお母さんの症状はしっかり診てくれない、専門外だからでしょうかぁ。

ちなみに新規の産後のクライアントさんは、お帰りには膝の屈伸でも痛みはなくなり、腰も着た時より楽になって帰っていただきました~。

 

豆腐


昼ごはんは豆腐一丁!

しっかりかんだよ。

 

ダンスをしながらもO脚矯正|O脚矯正写真4|京都のO脚矯正専門トオルカイロプラクティック

基本的にはO脚矯正期間中はダンスはしないでいただきたいのです。

なぜなら、ダンスで足への負担が大きい場合はO脚矯正の妨げになるおそれがございます。

トオルカイロでは2ヶ月~3ヶ月を目安に10回の矯正でみておりますので、そんなに休むことはできない!というお声もあるでしょう。

見た目とか、ダンスの姿勢などでO脚が邪魔になってるから改善したい!という要望も無視できません。
なので、ダンスをしながらでもO脚矯正をしたい!という方でも引き受けさせていただきます。

その代わり、リスクは高くなるのでそこのところはご了承いただくことになります。

けどその分、エクササイズを頑張ればいいんですよ!

ダンスも継続させながらO脚矯正したいな~とお悩みの方はこちらから→O脚お問い合わせ

こちらのO脚改善写真はバレエをされながら、O脚矯正を頑張ったクライアントさんです。約半年、20回かかりました。

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検査結果


健康診断の結果・・・・尿酸値が高い!

食事を気をつけましょうって。

はしらな〜。

金環日食

おはようございます。

金環日食みれましたでしょうか?

僕はその時間施術院へ歩いて向かってる途中でしたので、見なくてもいいかなと思いました。

でも、ちょっと見たいなぁと裸眼でみようとワイルドなことをしましたが当然無理で・・・。

そんなお目目に良くないこともしてはいけませんね。息子さんには注意しましたが。

息子さんは直前になってめがねが行方不明でしたがみつかったんだろうか・・・・。

いつもと違い道行く先々で家の前にでてめがねで日食を見ている風景をみて平和だな~と。

ええ時間やな~と思いました。

僕は月曜の朝はいつも週間少年ジャンプを読みながら・・・・(目にも悪いし、危険なのでまねしないでね)

日食なのにジャンプをみてるのはワイルドか・・・どうかわかりませんが、

歩いてると、日食を見てる見知らぬおばちゃんから声をかけられました

「みませんか?」

一度お断りしたんですが、

「今キレイにみえてるよ」

ということで、めがねをかしてもらってみることに。

そして、日食の見方をレクチャーして無事に僕も見ることができました。

道行く先々でもなぜか自然と知らない人々からあいさつされました。

みなさん充実されてたんでしょうね。

朝からいい気分ですね。

では健康診断の結果を聞きにいこう~。

営業日について|O脚矯正|産後の骨盤矯正|京都のO脚矯正専門トオルカイロプラクティック

トオルカイロプラクティックセンターは水曜日が定休日となっております。

しかし、常の勉強をしてるので、臨時休業もかなりございます。

特に日曜日が臨時休業になります。

およそ月の半分の日曜日はセミナーや勉強会でお休みとなります。

日曜日がご希望の方には大変申し訳ございません。

基本的には電話は転送になってますが、なかなかリアルタイムにお電話にでることはできないのが現状です。

特に新規で日曜日をご予約したいクライアント様には日曜日の当日予約はおすすめできません。

できるだけ日曜日のご予約は前もってお願いいたします。

トオルカイロ

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京都O脚矯正専門整体院 トオルカイロプラクティック
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営業時間9:00~21:00
当日受付19:00まで
京都府京都市中京区西ノ京職司町26-12アパル御池2F
京都市中京区千本御池東入南側すぐ。二条駅前

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ドピンク?!

先日、クライアントさんからクスクス笑いながら、

「先生、今日はドピンクですね!」って・・・言われました。

ドピンク?!・・・白衣が・・・あぁ・・・毎回白衣の色を変えてるのでクライアントさんは僕がピンクの白衣きてるのみるのが初めてだったんですね

これね↓

一応チェリーピンクという色です。

こんな色も抵抗なく着れるようになりましたが、クライアントさんからは不評かな・・・。

 

本日セミナー


今週も日曜日はセミナーです。ご迷惑おかけします。

しっかり勉強してきます!!

 

育児の合間にもできるO脚エクササイズ|O脚矯正写真3|京都のO脚矯正専門トオルカイロプラクティック

育児中のママさんは本当に忙しいですよね。

自分の時間がないってよくおっしゃいます。

美容院にもいけないって・・・。

そしてO脚矯正もしたいけど子供がいるし、エクササイズの時間もないって思われるんですが、そんなにO脚矯正のエクササイズは時間がかかりません。続けてできる範囲でのやり方と回数ですのでご安心を!

ほんとにちょっとの時間でも大丈夫です。

O脚矯正どうしようかな~とお悩みの方はこちらから→O脚お問い合わせ

O脚矯正モニター募集中

こちらのO脚改善写真は子連れで超ストイックなクライアントさんでエクササイズもバリバリ初回からされてました。

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クライアントさんからのお願い

夕方の施術が終わり次は空いてたのですが、その次の時間のクライアントさんから電話があり、

キャ、キャンセルか・・・・と思いましたが、

「お願いがあるんですが今から行ってもいいですか?」ということで施術以外のお願い?なんだ?と。

施術院からすぐ近くに住んでらっしゃったので5分後くらいにいらっしゃいました。

そして、

「家の中に蛾が入って・・・とってもらえませんか?」ということでした。

そしてすぐにクライアントさんとマンションに向かい、カーテンに着いてる小さい蛾をサクッと捕獲。

クライアントさんは大の虫嫌いだそうで・・・。

僕も虫苦手ですが、まぁあれくらいは大丈夫でした。

それよりマンション7階で足がガクガクブルブルでしたが・・・・笑

けどそのクライアントさんは今月末に結婚のため、田舎の方へ引っ越されます。

虫嫌いだと・・・大丈夫なのか・・・

キャッチボール


先日息子さんにキャッチボールしようと言ったら断られました。

親子のキャッチボールができません 笑

 

産後の尿漏れ|O脚矯正|産後骨盤矯正|京都二条駅前|京都の整体トオルカイロプラクティックセンター

産後の尿漏れですが、産婦人科や泌尿器科では様子をみてという感じが多いそうですね。

だんだん産後から症状が改善されてるなら問題ないと思います。

当院でも産後のママさんがいらっしゃいますが、尿漏れの症状の方もちらほら。

腰痛や尿漏れなどは骨盤矯正をして改善すると思ってらっしゃる方が多いですが、別で考えていただいたほうがいいです。

産後の尿漏れですが骨盤底筋を鍛えたらいいといいますが、交感神経だけが緊張するだけでよくありません。

尿漏れは膀胱のためる力がなくなってるので正常化しないといけないのですが、括約筋の状態をよくしないといけません。

血流をよくしないといけないので、お尻の筋肉、内ももの筋肉も一緒に鍛えるエクササイズをして血流をよくしてやわらかくしないと骨盤底筋のエクササイズだけでは改善されません。

ですので足からの血流を改善していく必要があります。

お気をつけくださいね。

もちろん骨盤矯正をすることで他の症状も改善する可能性がございますが、
当院で産後のママさんが骨盤矯正と腰痛の改善をご希望されるなら、まずは腰痛を改善してからでないと骨盤矯正をしないですしできません。

よくある骨盤底筋のエクササイズも腰痛いとできませんからね。

軽い腰痛でしたらなんとか同時進行もできると思いますが、当院で産後の腰痛でいらっしゃる方のほとんどがキツイ腰痛です。

なので他を改善してから骨盤矯正をしましょうね!

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産後ママさんと妊婦さん

最近、産後ママさんと妊婦さんのご来院がふえてきてます。

特に産後ママさん急増中です。

もちろん産後の骨盤矯正でいらっしゃってます。

今日も新規で産後の骨盤矯正。

だんなさんに子供を預けてご来院くださいました

産後5ヶ月でお尻が四角くてたれてる、妊娠前のズボンがチャック閉まらない、恥骨痛、腰痛、軽い尿漏れ。

バランスが崩れてましたので、バランスを整える施術。

だいぶ骨盤周りがスッキリし、股関節の出っ張りが改善されました。

足を調整して軽くなって歩きやすく。

かなり変化の出やすい方でしたのでこちらの施術しやすかったです。

どれくらいもつかはエクササイズ次第でしょうね。

次回はお子さんをつれてご来院かな。

そして2回目のご来院の7ヶ月の双子を妊娠中の妊婦さんも腰痛はマシになったが股関節痛は未だかわらずということでした。

太ももの外側の緊張を取るとだいぶ起き上がりや歩行での股関節の痛みが取れました。

妊娠中なのでなかなか完璧に痛みをとりきれないかもしれませんが、全力でサポートさせていただきたいと思います!!

 

寝不足


夜中に娘さんの強烈な夜鳴きでなかなか寝れなかった。

1時間もたってないはずなんですが、異様に長く感じました。

最終的には僕が寝かしつけることに。

危うく立ったまま寝そうになりました。

まぁ、嫁さんも抱っこするんしんどいですよねぇ。

とりあえず娘さんが僕を拒否しないで寝てくれてよかったです。

ふあぁぁぁぁぁ。

 

ムカデ


この前のGWで嫁さんの実家でBBQをした時に義母さんのタレ器になぜかムカデが!!

かなり気持ち悪かったです。

田舎のほうだと当たり前のようにでるんですね・・。

恐ろしい。

暑くなってきて虫さんがでてきましたね~

虫は正直苦手です

今日ご来院のO脚矯正のクライアントさんは先日蜂にフクラハギをさされてめちゃめちゃはれたそうです

そしておさまった頃にまた蜂に同じ箇所をさされました

怖いですねぇ

なんとかO脚矯正ができる状態に回復していただけてよかったです

緑が多いところではお気をつけくださいね

育児中でもO脚矯正しませんか?|O脚矯正写真2|京都のO脚矯正専門トオルカイロ

トオルカイロプラクティックセンターでは育児中のママさんでもO脚矯正ができます。

忙しくてこれないってこともありますよね。

育児中なのでなかなか手が離されなくて自分の時間すらない方も。

でもトオルカイロではお子様連れでも大丈夫です。

施術中はスタッフがお子様を子守いたします!

迷われてるなら、是非ご相談ください!!

O脚矯正モニター募集中

こちらのO脚改善写真は子連れで頑張ってご来院いただいたクライアントさんです。

育児中もしっかりエクササイズしていただけました!

 

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大工


今日は1日家で大工。

疲れた〜

足いて〜

朝から晩まで大工

今日は朝9時から晩6時30分まで大工してました

父上と一緒にというか父上の指示に従い、庭に屋根?とつけました

なかなかスムーズに行くものでもなく、家に残ってる材木を使って作りました

何とか晩には取り付けるまで

あとは父上が残り細かな部分の取り付けと微調整をしていただけるはず

お疲れ様でした

僕も疲れた~

これ

就活の為にO脚改善しませんか?|O脚矯正写真|京都のO脚矯正専門トオルカイロ

トオルカイロプラクティックセンターではO脚矯正に特化したプログラムでO脚を改善していただくコースがございます。

O脚で悩んでられる方も多いですよね。

学生の方も、就活にあたってO脚や姿勢を改善したいというニーズもございます。

当院にも就活のためにO脚を改善したいとご来院された学生さんもいらっしゃいます。

スーツを着たらパンツのすき間がすごく開いててスタイルが悪い、とか、エアラインのお仕事ではO脚だとダメらしいですね。

トオルカイロではそういった学生さんのためにもO脚を改善していただきたいと思っております。

O脚矯正モニターには学割もございますので本気の方は約2ヶ月のO脚改善プログラムを頑張ってみませんか?

O脚矯正モニター募集中

こちらのO脚改善写真は大学2回生のクライアントさんです。

やはりリクルートスーツでのO脚が気になられてたのですが、だいぶ改善されました。

 

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O脚矯正モニターさん

本日O脚矯正のモニターさんが10回終了しました

今後もトータル的に身体のケアをご希望されましたので継続してO脚とお体のメンテをさせていただくことになりました

基本的にはO脚モニターは10回で終了となり、そのあとは終わってもらっても結構なのですが、予測した改善範囲までいっていなければ、継続されることも可能です

またO脚を含めて全身をケアしたいとご希望の場合も可能です

やはり、改善されても施術をやめたら元に戻らないか心配という方もいらっしゃいます

もちろん基本的には戻りにくい状態を2~3ヶ月頑張っていただいたので戻りにくいです

けどO脚になるような生活習慣だとまたO脚になってしまう可能性はないことはないです

ですのでお勧めは、定期的な身体の調整をおすすめします

O脚矯正後も身体の調整を定期的にされてる方も多いです

サラダ


お昼はサラダだぜ!

280g・・198円

なかなかこたえるね!

O脚と反張膝

O脚にも色々とタイプがありますよね

色んな言い方がありますし、特に名前に統一もされてませんね

あとはO脚のテクニックもたくさんあります

O脚の方で立った状態で膝が反ってる、反張膝になってる方がかなりいらっしゃいます

これもO脚をきつくしてしまってる原因の1つですよね

トオルカイロではO脚矯正でもちろん膝も施術しますよ

膝だけじゃないですけどね

最近いらっしゃったO脚のクライアントさんはいい感じで初回から変化してます

この調子で10回までいってほしいですね~

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