半分おわり

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今年も半分終わっちゃいました。

上半期予定してたことできましたか?

僕は達成できませんでした 笑

後半も頑張りましょう!

 

よそで断られて・・・。

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新規でご来院された妊婦さん。

近所の治療院へ行こうと思ったら、妊娠中はお断りされたそうです。

また、「普通は妊娠中みませんよ」って言われたそうです・・・。

何が普通かがわかりません。

腰が痛くてご来院されましたが、来られた時より楽になって帰っていただけました。

けど実際に症状でて、安静にしてても回復しないんだったらちゃんと施術は受けたほうがいいのにと思います。

トオルカイロは妊娠中の方もみさせていただいております。

ソフトでやさしい施術ですのでご安心してくださいませ。

朝に娘さんがきくこと。

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朝に、お母さんに「今日どこ行くの~?」と聞く娘さん。

「保育園やで~」というと「え~~~~~」と言います 笑

毎日聞かれると大変ですね 汗

保育園は楽しくいってますよ。

O脚は予定たてて矯正しましょう。

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O脚矯正は特にしっかり予定たてて集中して施術を受けることをおすすめいたします。

途中で空いちゃったりするとモチベーション維持できませんので。

たまに脱落される方も・・・。

もちろん矯正終わっても、脚に関しては動けなくなるまで一生使いますので、特にO脚だった場合は構造上の問題がありますので、ケアはし続けることが大事です。

とりあえず短期集中でO脚を美脚へしましょう!

お待ちしております!

 

全身調整

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トオルカイロは腰が痛くても肩がこっていても、まずリンパの流れよくしていくために全身調整します。

自律神経的にも筋膜的にも意味があります。

なかなかスッキリした天気になりませんが、しっかり梅雨明けに向けてお体調整しておきましょうね!!

 

天気でだるい

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梅雨に入ってから、体がだるい、しんどい、重たいとおっしゃる方増えてますね。

そして、大丈夫だった症状がまたでてくる・・・。

自律神経も乱れてる方が多いので、温めたり、睡眠しっかりとったり、しっかり食事とって下さいね。

家でできるかんたんな運動もしましょうね。無理のないように。

交通事故でガチガチ

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事故などでムチウチになって、首は動かない、肩は上がらない、呼吸はしにくい、体は固まる、常に疲れるなどなど。

自律神経も緊張状態です。

なので、ちゃんと寝ることもできません。

早めに整体で調整しましょうね!

抱っこしないといけないのにぎっくり・・・。

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育児してるから、無理しないなんてことはできず大変ですよね。

旦那さんが仕事都合つく方はいいのですが。

ここ数日、腰やら痛めてしまう方が続出してますので、ちょっと体の使い方を意識してくださいね!

不意な動きに要注意!!

体と相談しながら運動しましょ!

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産後から定期的にご来院いただいてるクライアントさん。

産後の体操教室で、無理をしてしまい腰を痛められました。

ずっと腰の調子はよかったんですが、お聞きすると子供を抱えて左右に揺らすとか・・・それで腰にきたんですねぇ。

ちょっとまだそれをするには早かったかもしれませんね。

やはり、その教室は1歳児対象の教室だったそうで、まだ産後半年ほどの元に戻ってない状態では無理かかったんですね。

体操とかどんどんされるといいと思いますが、痛い時や、なんかおかしいと感じた時は控えるか手を抜くようにしてくださいね。

痛いのは我慢しないで早めにご来院くださいね~。

寝る時は。

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先週くらいから、腰や膝、足に症状がでて辛い方がいらっしゃってます。

大抵、お聞きすると短パンで寝てるんですね 笑

この時期でも、冷えますので、寝る格好は長袖長ズボンで寝ましょうね。

クーラー、扇風機や窓開けて寝るのはかまいませんので寝巻きだけはしっかりと。

僕はもうTシャツ短パンなんかでは寝れなくなっちゃいました・・・・。

骨盤ベルトについて。

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妊娠中、産後と骨盤ベルトをされるママさんのほうが多いと思いますが、ベルトは「しめる」意識でしないでください。

あくまで固定です。

で、当院では骨盤ベルトは別におすすめしておりません 笑

痛みや動きがおかしい、ぐらぐら感があるなどの症状があればサポートでするのは大事だと思います。

つけて楽になる場合ですね。

でも、「産後の骨盤」だけ一人歩きしてますが・・・・やっぱり自分の力で体バランス整えていかないといけません。

もちろん整体でバランス整えて自分でエクササイズしていくのが理想的です。

ベルトしたから体型がもどるわけではないですしね。

インナーしっかり使いましょ!

トオルカイロではからだの整体はもちろん、エクササイズもしっかりお伝えいたしますよ。

ストレッチや体操での左右差がある場合、固い場合はいくら自力でやってもその部分が原因で固くなってる場合じゃないケースが多いので整体受けましょうねぇ。

お子様あずけれないママさんはご一緒にご来院OKですよ!

午後から大阪

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毎月おなじみの勉強会へ。

ほんとうにありがたい勉強会です。

明日はお休みですので火曜日以降のご予約お待ちしております。

 

冷房

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風にあたりすぎないように気をつけてくださいね~。

自律神経乱れますから!

「やさしい」と「けち」

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お菓子とか、息子さんはちゃんと一口くれたりしますが、娘さんは最初は拒否します。

しぶしぶ、くれるときもめちゃうるさいです 笑

息子さんは最近落ち着いてきたような。

娘さんはどんどん・・・・・。

手首

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PC作業が多いせいか、右手首がね、痛いです。

やだな~。

ひとつ楽になったらまた何か不調が・・・。

産後すぐご来院♪

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妊娠中に腰痛がひどくて松葉杖をついてたくらいのクライアントさん。

無事出産されてご来院いただきました。

腰は大丈夫だけど育児疲労がすごいとのこと。

お聞きすると、検診に行ったら血圧が高くて緊急入院。

いったんお家に荷物取りにいくことさえダメと言われたそうです。

これは別のクライアントさんからもお聞きしました。

検診ですぐ入院。すぐ近所だから荷物取ってくると言ったらダメだと・・・。

融通がきかないのですね・・・・。ルールなのか・・・。

それなら緊急入院の可能性もあるんだったら前もって言ってほしいところですねぇ。

なので、出産の荷物は早い目にまとめて準備しておかないといけませんね。

旦那さんでは何準備するのか、家のどこに何があるのか、たいていわからんですよ・・・笑

さて結局予定日2週間前でしたが赤ちゃんもぜんぜん下がってないということで帝王切開。

赤ちゃんはすこぶる元気だそうです。

おめでとうございます。

けどクライアントさんは育児で、特に授乳で結構肩周りにきてて疲労困憊。

ということで、早くにご来院いただきました。

赤ちゃんはご主人にみてもらって。

産後はホルモンが・・・とか、骨盤が・・・とか色々言われますしネットにも沢山情報ありますが、しんどくてつらいなら産後1ヶ月からとか、2ヶ月からとかなんて言うてられませんよね。

赤ちゃんをご家族がみてくれるというなら、産後1ヶ月経ってなくても整体行って下さい。

腰痛くて育児困難なのに、産後の整体は1ヶ月後だから・・・なんて言うてたら、症状ひどくなるかもしれないし、ちゃんと育児できないですからね。

当院は子連れでもOKですよ~。

家から出れそうにない場合は出張整体もしてますのでお気軽にお問い合わせくださいね~。

まぶしかったら。

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最近、スマホやテレビ、PCのモニターがまぶしいとおっしゃる方がいらっしゃいます。

これも自律神経の乱れ。

画面見過ぎないように気をつけてくださいね。

寝る前のスマホも・・・・・。

自分も気をつけないと。

雑務

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まずは明日にハガキだして、HPを数ページリニューアル&ページ増させて・・・・あぁ、いっぱい 笑

ガンバロッと。

連絡はちゃんとくださいね~。

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ご予約について。

久しぶりに、無断キャンセルがありました~。

ご予約大変うれしいのですが、キャンセルする場合は前日までにかならずお願いいたします。

こちらが時間間違ってるのか、何か問題が起きて来れないのか・・・と心配します。

念のため、こちらからご連絡させていただきますが・・・でない・・・笑

たしかに予約とって、やっぱりやめておこうかな・・・となることはもちろんあると思います。

そんな時は、ちゃんとご連絡ください。

あ~やっぱりやめとこう、いかないから連絡しなくていっか~・・・みたいなお考えはやめてくださいね。

他の方がその時間に予約取りたかったというケースもございます。

ですので、無断キャンセル、または当日キャンセルもないように宜しくお願いいたします。

無断キャンセルの方はちゃんとした理由をのぞき、今後ご予約は拒否させていただきますので~ 笑

X脚

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トオルカイロではX脚もみさせて頂いております。

もちろんO脚と同じくカウンセリングしてから、なおるかなおらないか。

O脚と比べて整体へ行かれる方は圧倒的に少ないです。

あと気にされてない方も。

あとX脚の場合、太ってる方はまずやせていただかないと施術できないんですよ・・・。これが・・・大変・・・。

太って足も太くなってX脚が酷くなってることもあるので。

しかし、X脚の方も太ももが太くてお困りの方も多いです。

でもむやみに筋トレしないでくださいね。

逆効果なこともございますので。

詳しくはカウンセリングの時に・・・。

O脚じゃない人の立ち方

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O脚矯正にはやっぱり今までの立ち方や歩き方、座り方など生活習慣も変えないといけません。

先日、O脚のクライアントさんが、「これで立つのはしんどい」とおっしゃいました。

たしかに今まで間違った立ち方で癖づいてますし、ある程度の変形もあるので、大変だと思います。

でも施術受けて、エクササイズしていったら新しい立ち方、O脚じゃない立ち方ができるようになります。

もちろん、O脚はなおらないタイプの方は絶対にこの立ち方ができません。

なおるタイプの方は十分可能性があるんで、最初は大変ですが、頑張ってO脚矯正していきましょう!

本気の方、お待ちしております!一緒になおしていきましょう!!

楽になる

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体を動かすインストラクターの方は反応がいいです。

普段は自分自身のケアも入念にされてます。

どこがどうおかしいかもわかってらっしゃいます。

けど、自分自身のケアでは限界もありますし、年を重ねていくとなかなか思うように回復しなかったり。

僕もあちこちおかしいです 笑

スイッチ

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もうすぐ1歳のお子さん連れのクライアントさん。

4ヶ月前くらいからご来院いただいてますが、お子さんは常に泣いてます。

人見知り、場所見知りでしょうか。

クライアントさん曰く、旦那さんでもダメで自分しか泣き止まないそうです。

なので疲れはたまる一方ですね。

今日も、途中まではよかったのですが後半泣いちゃって、座って調整するのに抱っこしててもずっと泣いてました。

どうやらスイッチが入ったようですね。

こうなるとお母さんでもなかなか泣きやまないそうで、本当に大変ですね。

もう少し大きくなったら、少しは楽になるでしょうが、今は大変ですがなんとか乗り越えてほしいです。

体の調整はこちらにお任せください!

睡魔

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クライアントさんが寝ちゃうと、こっちも急に睡魔におそわれることがあります 笑

特に首頭をみるときは・・・・。

ちゃんと質のいい睡眠とれてないでしょうね。

無呼吸なんとかならんかな・・・・。

勉強会

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先ほど勉強会おわりました。

今日は教える側。

終わってからM先生に小顔矯正してもらいました。

あごがシャープになりました。

小顔ってニーズあるんですよねぇ。

内臓の痛みが。

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内臓が痛い。

胃が痛いとか、先日僕もなりました。

でも胃カメラ飲んでも原因不明。

じゃあこの痛みは何?ってことで結構内蔵の痛みと勘違いされるのが「腹直筋の短縮」。

これ激痛です。縮めるのも伸ばすのも。

どうも・・・これが怪しいんですよね。

みぞおち以外も横とか背中とか。

大胸筋の短縮で心臓の痛みとかもまちがえやすかったりするそうです。

まぁ、なんにせよ、あの時の激痛は原因わかってもその場ではどうしようもなかったですからね。

腹直筋縮んでる方多いですよね。

間違っても腹筋なんてしてはいけませんよね。

 

パンダ描けます

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娘さんに「パンダかけるの~?」と言われたので描いてやりましたよ。

けどキリンは何もみないで描くのは無理・・・。

 

O脚矯正について。

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最近、週1回のペースで来れない学生さんが多いですね~。
モニターの条件でも週1回ということでさせていただいてるのですが・・・笑

O脚矯正は1回2回で完全にかわるものでもないので、しっかり計画立ててしないといけません。

かと言って長期的にするにはモチベーション維持できません。

2ヶ月ちょいでも後半どうしてもだれてきますから。

今までやってこなかったことですしね。ましてやエクササイズなんて。

なので、しっかり週1回のペースでこれる予定が作れるならO脚矯正していきましょう。

でも本気でなおしたい方はしっかり来られますね。

施術後は無理しないように。

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施術後に楽になったからと言ってなおってるわけではございません。

でも、痛みがなくなったらり、軽くなったり、動かしやすくなったら、どうしてもそのあとできなかったことを結構してしまいます。

そして・・・痛める、ぶりかえす。

それならまだいいのですが、症状がよけいにひどくなるケースもございます。

だって施術で症状が楽になっても実際にはそのあとから体が回復していきます。

十分お気をつけ下さいね。

少しずつでも改善。

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産後の20代前半のクライアントさん。

肩こり、腰痛。

元々慢性的になっていて、学生時代から常に腰はじっとしててもだるい状態。

それが産後の育児で動きで痛みも。

やっと長年のだるさがなくなったようです。

あとは長時間の抱っこ時の腰の痛み。

これは抱っこしてるのは無理かかってるので、疲労もたまりますしね。

まだ施術も必要ですが、立ち方、抱っこの仕方が大事になってきますね。

 

5月もおしまい!

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今日で5月も終わり明日から、6月。

6月は天気どうでしょうね~。

梅雨、台風。

今月は台風きませんでしたね。

迷惑電話

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基本的に携帯電話か京都の電話しかでません。

大抵、東京、名古屋、大阪の電話番号は迷惑電話ばかりなので。

今日はお休みなので、大阪から電話があったんですが、なんとなくでました。

「営業のお電話ではないんですけど~」という出だしで、結局営業の電話でした 笑

フェイスブックをみてって・・・・じゃあフェイスブックのメッセージに連絡してほしいですよね。

こういう人のためにSNSをしてるんじゃないんですが仕方がないです。

電話もクライアントさんのための電話番号であって営業が電話してくる番号ではございません。

連絡とりたいならメールか郵便にしてほしいですねぇ。

 

 

調子よい

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午後からなんか胃の具合が良い。

明日、お医者さん行って今後どうするか相談しよ。

 

空いた

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やっぱりお腹すいてきますね。

体重はほんの少しへってたけど・・・こんなもんか 笑

さて今晩もお粥だね。

お粥

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火曜日からお粥とうどん生活です。

お昼のうどんをなんとかやめたいところですね。

なんか調子よくないので 笑

お粥はぜんぜんあきないですね。ご飯ですし 笑

胃の調子がまだ完全ではないので、もう少しお粥生活お昼もお粥作って持っていくか~。

おかゆには梅干・・・・なくなった・・・。

お粥食べててもやせないんだろうな~。

妊婦さんもお仕事

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最近妊娠中のクライアントさんは結構ギリギリまでお仕事されるんですね。

すごいですね。

だんだん疲れもたまりやすくなりますし、動くのしんどいですし、それなのにお仕事まで。

肩と首は磁気のシールをいっぱいはってらっしゃいます。

少しでも楽になって、「がんばろ~!」という気持ちになっていただければと思います。

肩こりとか慢性的な妊婦さんもギリギリまで施術受けて少しでもリラックスしていただければと思います。

 

胃カメラ

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胃カメラ初体験。

胃痛で数日悩まされてたので、検査をすすめられ・・・。

結果、そんなきつい胃痛になる原因となるものはみつかりませんでした・・・。

ストレスですか???

血液検査も異常なし。

あとは精密検査ということでした。

とりあえず、数日はお粥生活になりそうです。

痛みは今はないです。

食べたあとですからね。

それにしても、胃カメラって想像してたより楽でした。

映像みながらだったので気もまぎれました。

でも洗浄するのに水流すのはひんやりして気持ち悪かった 笑

またするのはぜんぜん大丈夫です。

それよりも痛みの原因がわからないのは困ったな~。

ぐっすり眠れる

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当院で使用してるクッション。

クライアントさんも寝る時にご利用いただいてます。

今日、クライアントさんから、ぐっすり眠れるようになったとのこと。

今までまくら使ってなくて、使うとしっくりこなくてしんどかったそうですが、このクッションだとちゃんと寝れたそうです。

よかったですね~。

良い姿勢に見えてて実は。

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反り腰でも猫背でもなく、理想の姿勢ラインで立ってるようで、実はそれはそれでおかしいんですね。

実際に肩こり腰痛首痛などなど。

フラットすぎるのも良くありません。

一見良い姿勢に見えますけどね・・・。

トオルカイロでは姿勢をしっかりみます!

日本人の間違った姿勢の常識もしっかり説明させていただきますね!

お腹がギューっと。

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2日前の夜中にお腹痛くて眼を覚ましました。

晩御飯食べ過ぎていつもの胃痛がでたんだと思い、楽になったんですが。

昨日もお昼ご飯食べて、少し胃が痛いな~と思い、胃薬飲んで、晩ご飯食べて横になって起き上がったら激痛 笑

そして今日もお昼ご飯食べてからは大丈夫だったんですが、セミナー中に横になってて練習交替しようと起きたら激痛 笑

胆石ではなさそうですが、胃潰瘍か十二指腸潰瘍ではないかということでしたが、救急だったので診察は適当 笑

現在は落ち着いてます。

お風呂で温めます。

大阪へセミナー受講

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今日はセミナーでお休みいたします。

明日も続けてセミナーですが、明日は晩から営業いたします。

しっかり勉強してきますね。

ご予約のお電話にでにくい状況ですので、こちらから折り返しお電話します。メールもLINEは時間関係なくどうぞ~。

泣いても大丈夫ですよ。

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子連れのクライアントさん。

お子さんが人見知りや、お母さんじゃないとダメっていう場合ありますよね。

そんな時はお母さんから離れると泣いちゃいます。

泣きまくります。

眠たいのも重なったらギャン泣きです。

施術終わるまでずっと泣いてる子もたまにいます。

クライアントさんは泣きまくってる子どもを抱っこしてる女性スタッフを気遣っていただくこともあります。

そのお気持ちありがとうございます。

でも、スタッフのほうは大丈夫です。

もし、スタッフが疲れてもわたくしが後で体のケアしますのでご安心を。

体辛いから整体行こうにも子どもいるからと、子連れOKの整体を見つけて、予約してやっとこれたのですから、できるだけ施術に集中していただければと思います。

泣いてるのが気になって仕方ない・・・という場合もありますが(汗)

いつもと違うからお子様もちょっと泣いちゃうかもしれませんが、泣くことが迷惑かけてないかという心配はされずに、整体へどうぞきてくださいね。

ソフトすぎ

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先日、長年来ていただいてるクライアントさんとお話してたら、娘さんが以前きたことがあったのを、最近娘から4年前くらいの施術の感想をきかれたそうです。

そしたら、ソフトすぎたからもっとぐいぐいとおしてほしかったという感想 笑

まぁ、こればっかりは仕方ないです 笑

トオルカイロでは強く押してとか、そういうリクエストにはお応えできませんのでご了承くださいね!

妊娠出産

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出産後にいらっしゃるクライアントさん。

妊娠中にいらっしゃるクライアントさん。

半分くらい帝王切開で出産、出産予定。

今日も妊娠中のクライアントさんからお話聞いてましたが、やはり高齢化の影響で安全のためということをおっしゃってました。

そうですよね。

自然分娩も、もちろんですが、母子ともに安全な出産が一番ですよね。

産後はトオルカイロがしっかりお体調整させていただきます!!

産後はいつから?というのがありますが、来れる準備ができればいつでもOKです!

つらいの我慢してるほうがしんどくなりますしね。

先日は産後2週間でいらっしゃいました。妊娠中の症状がまた出たら不安だということで、早くにご来院いただけました。

産後はバタバタしてて整体へ行く時間が作りにくいかもしれませんが、お時間作れればどうぞ!ご連絡ください。

家から出れない場合は出張整体もしております!!

帝王切開の場合は傷口の問題もありますが、産後の体の不調があれば施術は大丈夫ですので、肩こりや腰痛その他症状でお悩みでしたらトオルカイロへどうぞお気軽にご連絡くださいね。

妊娠中の腰痛や肩こり、頭痛でお悩みの妊婦さんもお気軽にどうぞ~。

体の変化

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施術後に、変化がでて喜んでいただけます。

でも、それはおまけ程度に思ってもらったほうがいいです。

施術後から体は変わろうとしていきますので、3日後とか1週間後のからだの変化を感じていただければと思います。

けど、直後に痛みが取れたり、動きやすくなったりして喜んでいただけるのは嬉しい限りです。

 

眠い

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今日はやけに眠たい。

さて、娘の遊ぶ相手終わったら昼寝しよう・・・。

昼から大阪で勉強

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今日は午後から勉強会です。

午前はお仕事してから。

今日はでかいのもって行かないといけません・・・・。

O脚100例

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ついに、O脚改善写真が100例掲載できました。

次は200目指してがんばりまっす!

ジョジョ立ち

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まだまだ巷には「背すじ正す」「胸張って腰反る」姿勢にしてる方がたくさん。

今日も新規のクライアントさんもそり腰。

胸椎のカーブがなくなりストレートに・・・・。

触るとね、痛いんですよね。

けど、ジョジョ立ちはOKです。

モデルさんはジョジョ立ちしてます。

腰はそってません。

決して、普段そのとおりの姿勢にしたほうがいいというわけではないので・・・・。

あっ、「ジョジョ立ち」わからない方は検索してくださいね♪

実際の姿勢の取り方は当院でしっかりご説明いたします~。

イケメン

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先日、夜寝る時に娘さんといっしょに寝てあげようとしたら、

「もうちょっとイケメンになってから!!」って言われました 笑

年中さんなのに、本当にすごいですね。

イケメン好き 笑

「坂本ですが?」の坂本が大好きですからね。

さて、OKがでるよう努力してみますか・・・ 爆

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