ハイボール

家でハイボール作るようになりました。

O先生と行く立ち飲みの串カツの店で、角ハイボールを飲んでから虜になりました。

ウィスキーは苦手だったんですが、このハイボールではまりました。

もうビールはのまない・・・・当分 笑

運動して、整体して。

よく「年のせいかなって」いいますが、年よりも運動不足でしょう。

もちろん老化も0ではないかもしれませんが、あきらかに「動かない」「横着してる」んですね。

子供をみてもらうと体をしっかりうごかしてます。体幹(インナー)バリバリ使ってます。

大人は体幹がちゃんと働かない横着なうごきばかり。なので体幹弱っちゃう。

運動って言ってもスポーツする必要もないですが、やはり体のバランスや動き(可動性)を意識した体操やトレーニングは必要だと思います。

あとは歩くか、たまにはダッシュするか。本当に全力で走るってしないですよね。急にやったら絶対攣りますし、こけるでしょうね 笑

僕はジョギングの時にダッシュしたりもしてますけどこけそうです 笑

あとはヨガですね。

僕もヨガ習いにいきたいな~。

それとボルダリングですね!

運動して、無理せず体動かしたりして、整体受けて体の緊張とって歪みもとって痛くない、しんどくない健康な体にしたいですね。

あっ、あとは食事も気を付けましょう!

小学生の施術

クライアントさんのお子さんを施術。

久しぶりの小学生でした。

姿勢が気になるとのことで。

退屈~というてましたが爆睡でした。

子連れで行ける整体院

新規の方が、なかなか子連れで行ける整体院がないとおっしゃってましたが、今はだいぶ増えてるはずですよ。

ホットペッパーや口コミサイトで調べたら見つかりにくいかもしれませんね。

グーグルかヤフーの検索で直接調べた方がいいですよ。

「京都 子連れ 整体」とかで。

お近くでみつかるといいですねぇ。

二条駅近くの当院が来やすい方は是非お待ちしております♪

どれくらいで?

O脚でよくある質問で「どれくらいで変化するんですか?」と聞かれます。

これは個人差あります。

カウンセリングで改善しない方は施術お断りさせていただいてるので、施術する方は皆さん改善するタイプ。

でもどれくらい改善するかは個人差ありますので、改善度合いもお伝えしております。

では改善するのがどれくらいの期間で変化するか?何回施術を受ければ変化するか?はその人の頑張り次第!と言ったらそれまでですが、やはり柔軟性や体の使い方のセンスがすごく影響してくると思います。

比較的男性の方は体が固くてゆがみもひどい方が多いですが、こういう方は改善度合いも小さいし変化もしにくいです。

当院でも今よりも改善するが、劇的に変わることはないとはお伝えしますが、少しでも変わるならやりたいということで引き受けさせていただいております。

しっかりカウンセリングして改善度合いをみて、知っていただいてO脚矯正をするかしないかを決めていただいております。

本気で改善させたい方、お待ちしております!!!

 

布団で寝ましょう!

夜寝る前についつい、テレビみててそのまま床で寝てしまって、寒くて起きたら体ガチガチ。

なんてことが結構クライアントさんでもいらっしゃいます。

ちゃんとお布団でねてくださいね~。

腰痛や肩こり、寝違えになったりしますんで。

4年ぶりもぎっくり腰

4年ぶりのクライアントさん。

前回同様ぎっくり腰。

それまではずっと体の調子はよかったようです。

やはり、お仕事始めたりとか環境変わると体にも影響でてきますよね。

「今まで大丈夫だったのに・・・」「前はできてたのに・・・」という言葉をよくクライアントさんから聞きます。

僕も言うことがあります 笑

ずっと体は前のままじゃないですので、体のケアはしっかりしていきましょう!

奥義

先日最後の勉強会に奥義を伝授していただきました。

施術でも日常生活でも意識してやっていきたいです。

黒縄天譴明王を使いこなせるのはいつの日か・・・・。

勉強会

2009年の5月から参加させていただいた勉強会。

最初は飛び飛びで参加させていただいてて2011年から毎月通わせていただいてました。

最初はまったく使ったことないタイプのソフトなテクニックになかなか臨床で使えなかったです。

でも現在はそれがメイン。

約8年くらいお世話になりました。

最初は毎回20人くらい人数でしたね。

現在は5人くらい。

こんなにすばらしい勉強会はそうそうないです。

ありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

午後からお休みです。

 

本日は午後からお休みします。

ご予約のお電話やLINE、メールはお気軽にどうぞ!

明日はお休みなので火曜日からの営業です。

よろしくお願いいたします。

グルテンフリー

グルテンフリー継続中。

ラーメン食べたい衝動と葛藤してます 笑

だいぶ慣れてきました。

あとは筋トレガンバロ。

明日は午後からお休みです。

午前は予約が埋まっておりますので、火曜日以降にご予約お待ちしております。

よろしくお願いいたします。

優雅に泳ぐ娘さん

娘さんのスイミングの時間が空いたので見に行ってきました(と言っても終わる10分前でしたけどね 笑)

ゆった~り優雅に泳いでいました。

 

2年ぶりの産後ママさん

2年ぶりに6か月のお子さんとご一緒にご来院の産後ママさん。

3人目ですね、すばらしい。2年前は二人目での産後の整体でした。

前回から特に調子も悪くなく過ごせてたようですが、産後から肩こり首コリ腰痛、体形が戻らなくなってるということで。

詳しくお聞きすると、産後にここまで来るのが遠いので近くの整体へ行かれたそうです。

車で25分くらいなんで遠いですよね。

近くの整体で施術受けた帰りから手がしびれてきたそうで、不安になってやめたようです。

しびれは1週間くらい続いたとか。

こればっかりはよくわかりませんが、施術がその時の体の状態に合ってなかったかな。

合う合わないは受けてみないとわからないですしね。

もちろんうちでも合う合わないはあるでしょうからなんとも言えないです。

でも痛めたらだめですよね。無理な施術は禁物です。

6か月の赤ちゃんは一人で遊んで待っててくれました。そして勝手に寝てくれてました~。

 

ぎっくり腰

定期的にご来院いただいてる当院では数少ない男性クライアントさん 笑

先週ぎっくり腰になって、1週間たっても痛みが取れずに急きょご来院。

そんなにひどいパターンじゃなかったので、だいぶ楽になって帰っていただけました。

痛めた瞬間は腰がズレた、抜けたとおっしゃってました。

それくらいの衝撃だったんですね。僕も経験あるんでわかります。

けどそれくらいで骨がずれることはないと思います。

進撃の巨人の歌もダメ

先日、夢で巨人がでてきてからの娘さんは、もう巨人が嫌で嫌で。

進撃の巨人のアニメのOPはなかなか良い歌というか、「ささーげよーささーげよーしーんぞうをささーげよー」とついつい口ずさんでしまいます。

ので、それを娘さんが聞いちゃうと、「やめてー!!」と怒ります 笑

本気で嫌がってるんですが、娘さん自身もふと、「ささーげよー」と口ずさんでることも 笑

外国の方

たま~に外国の方がいらっしゃいます。

わたくし、英語まったくダメです。日本語もちゃんとできてるかどうか 笑

先日ご紹介でドイツ人の男性。

この方は日本語まったくダメで、英語少しいけるとのことですが、僕は英語だめなので、ジェスチャーのみで対応。

一応、「大丈夫!」「問題ない!」という言葉は言っていただけましたので、こちらも手探りで「大丈夫ですか?」と。

肩から腕にかけてがつらいと車の運転もしんどいそうです。

ほんと、アプリとか使えばいいんでしょうけどね。まぁ難しいですわ 笑

一応喜んで帰っていただけました。

4年半ぶりのご来院

4年半ぶりにご来院のクライアントさん。

久しぶりすぎて、記憶にありません 笑

しゃべっててだんだん思い出しました 笑

何でまたうちへ?とお聞きしたら、整体難民になってたそうです。

うちはよかったんだけど、通うのが遠くて面倒だったから足が遠のいたようです。

当院は二条駅、クライアントさん烏丸御池 爆

これで遠いとなると何も言えませんね 汗

烏丸御池で色々いったけどしっくりこなかったようです。4年半 笑

体はかなり楽になって帰っていただけました。

また面倒くさくなければ来ていただけるかな~。

トオルカイロでは3か月、半年、1年、2年ぶりであいだが空いていきづらいな~とお思いでしたらお気にさらず!!

他所行っててもまた戻って来られる方もいらっしゃいますし、全然体ケアしてなかった方もいらっしゃいます。

久しぶりでも気負いせず、お気軽にお電話ください!

メールでも大丈夫!

LINEならもっと気軽にご連絡できますよ!

LIENもメールも24時間OKですから!

お待ちしてます!

本日結婚式のクライアントさん

本日結婚式のクライアントさん。あっ男性です。

1月から当院へご来院。

姿勢と歩き方を改善したい!ということで。

ご本人は超必死で頑張りましたが、なかなか体の使い方が頭と体が連動せずいつもロボットみたいに・・・。

昨日久しぶりに来院されたら、歩き方もはじめは風きるようにがに股で歩いてたのが、だいぶキレイにまっすぐ歩けるようになってました。

姿勢も首猫背でそり腰でなかなか体の緊張が取れなかったんですが昨日はだいぶ理想的な姿勢に近くなってました。

だいぶ頑張って意識して生活されてたんでしょうね。

もう周りから注意されることがなくなったそうな。

すばらしい。

今日は天気でよかったですね!

トオルカイロは姿勢の改善にもちからをいれております。

よそとはちょっと違う姿勢の取り方や歩き方です。

歩き方は生まれて歩き出してから、教わることはしてこなかった人だらけです。

勝手に歩けるので。

なので歩き方なおすのは超大変です。

たいてい、ロボットみたいにカクカクして歩く羽目に 笑

脳が混乱しちゃうんですね~。

それをしっかり調整させていただきます。

良いと思ってたことが。

産後で子連れのクライアントさん。

間違ってたことしてるのでいっぱい説明させていただきました。

良かれと思ってしてることはかなり多いです。

テレビも雑誌もネットも間違ってることだらけ。

まずは、今日から意識変えて頑張ってほしいです。

産後なかなか痩せれない、体重落ちない、腰が痛いなどなど、実は悪いことしてるケース多いですよぉ。

O脚矯正は学割あります

O脚矯正の10回コースとモニターのみ学割ございます。

最近は大学生もよくご来院いただき、O脚矯正の半分は学生で残り半分は主婦や社会人の方です。

O脚も男女比は1対9で圧倒的に女性の方ですね。

O脚モニターは月に3人だけです。

X脚モニターは月に1名だけ。

お早めにどうぞ。

X脚とO脚

X脚だということでカウンセリングにいらっしゃったクライアントさん。

X脚だとおもってたのがO脚でした。完全なO脚です。

膝下O脚とかXO脚と言われるものですね。

本当のX脚では定義が違います。

X脚だと思ってエクササイズしたらえらいことになってたでしょうね。

カウンセリングにきてよかったですね。

巨人の夢

娘さんが夢の中で、お母さんが巨人に食べられたそうです。

僕は鉄砲で撃ってたようですが・・・・。

息子さんが進撃の巨人にはまってるので、アニメとかをちらっと見たりすることが多かったのでしょうか。

夢にでてくるって・・・ 笑

宇宙人 おばけ 巨人

と三大怖いになりましたね 笑

O脚だけど、脚のトラブルでお悩み

O脚でいらっしゃる方は見た目がほとんどですが、脚の症状でお悩みの方もいらっしゃいます。

膝が痛い

走ると痛い

歩くと痛い

屈伸すると痛い

常に脚が張っている

太ももが張っている

ふくらはぎが張っている

脚の外側が張っている

靴の裏の減り方がおかしい

脚が冷える

脚がむくむ

立ち方がおかしい

どうやって立つかわからない

すぐつまずく

ねん挫しやすい

股関節が痛い

股関節が詰まってる感じ

脚が固い

などなど

そういった症状が「O脚だからかな?」とお思いになってる方は是非O脚カウンセリングへ。

そこで、O脚矯正をするか、普通に体の調整するのかを選択できます。

お待ちしております。

そり腰

 

産後は特にそうですが、女性の方はそり腰が多いです。

O脚の方もですね。

そり腰なおせば骨盤にもすごくいいですよ。

新しい姿勢はすごく違和感あるので最初は大変ですが、あとは楽です。

営業のお電話やめてね

最近営業の電話も携帯番号でかかってきますね~。

東京や大阪の市外局番の場合はたいてい営業の電話なのででません。

けど携帯番号はでます。

そしたら、電話の向こう側はガヤガヤしてて「お世話になっております!株式会社〇〇と申します・・・」

営業の電話。

で、

「営業の電話でしたら結構ですよ」

「いや、営業じゃないんです。」

まぁ、完全に営業ですよね 笑

当院では何か必要なことはこちらからアクションおこしますから、相手からご提案されて何かするなんてことは一切してません。

「営業じゃないんでしたらご予約ですか?」

「い・や・・・予約では・・・。」

「この電話は予約やお問合せのための電話なんで、それじゃあ、電話きりますね~。」

「あっ、ちょっ、まっ、はぁ。」

で終わり。

しょっちゅう営業の電話がきたら、施術中はクライアントさんの迷惑となりますので困りますねぇ。

 

ダイソン

掃除機ね、すごいですね。

楽ちんです。

朝別の掃除機でかけたけど、ダイソンで掃除したら・・・。

 

X脚矯正もしてます!

X脚のクライアントさん。

X脚の方は下半身太りの方が多いです。

ジムに行って筋トレするんですが・・・・あかんこともしちゃってるケースが多いです。

X脚はO脚と違い、鍛えないといけないところがあります。

けどジム行って筋トレをする必要はないですね。

O脚メニューリニューアル

明日から変更します!

よろしくお願いいたします~。

寝る格好

暑くなってきましたね。

夏ですね。

寝てるとき、攣ったりする方、攣るまではいかなくてもなんか張ってる、硬い感じという方が暑くなってからよくききます。

で、寝るときにTシャツ短パンじゃないですよね?って聞くと、たいていそんな感じです 笑

しっかり長袖長ズボンはいて寝ましょうね。

汗かくから・・・・っておっしゃる方もいますが、肌出しすぎると体温調整できないですから冷えたり、汗も吸収しないですしね。

お気を付けください。

少しずつ

妊娠中で腰お尻の痛みで歩くことも困難になったクライアントさん。

ご来院いただけないので出張整体でお伺いしてます。

やっとなんとか超ゆっくりですが歩けるようになってきました。

骨盤の不安定さで筋肉の緊張などもあり痛みがでて、その怖さで余計に動けないから寝っぱなしで・・・という悪循環。

ランダムに色々なところに痛みや突っ張りがでてきますが、状態は良くなってきてます。

来月頭にはご実家へ帰っての出産です。

出産まではまだ数か月ありますが、なんとか過ごしていただければと思います。

 

産後の骨盤

ネットや雑誌で間違った情報を鵜呑みにされてる産後のクライアントさんは多いです。

当院では、しっかり産後の骨盤の説明をさせていただいております!

よそでイマイチで当院へ来られて、知らないことばかりというケースは結構多いです。

 

出張整体

トオルカイロは出張整体をしております。

来年には出張整体用の料金を別で設定します。

今のままでご希望の方はお早めにどうぞ~。

 

男性もお待ちしております!

ふと、今月見直すと男性のクライアントさんがえらい少ないな~と 笑

女性専門の整体院ではないですが、女性は9割となっております。

男性もお待ちしております!!

O脚春のキャンペーンはあと5日で終了です!

それに伴い、6月からはO脚矯正の価格変更いたします~。

現行の価格では今月中ですよ!

ほめられました

クライアントさんから良い手をしてますね、とおほめの言葉をいただきました。

うれしいです。

ありがとうございます!!

固いと改善しにくいのですが・・・固くなかった。

O脚矯正を受けにきた学生さん。

よそで固いからと断られたようです。

検査してもぜんぜん問題なし。

変形があるので、O脚にはなってるのですが、固いところは右股関節と両膝が固いけど特にO脚矯正に問題なし。

膝下O脚なんですが、脚のアーチがつぶれてしまってます。

アーチができるようになるといいんですけどね。

頑張りましょ!

ボルダリング

先日、勉強会の一環として?!ボルダリングにいきました。

行くと若者であふれていました。

おっさん4人ということで、あ~場違いなところにきてしまったと 笑

体験コースで係の方にボルダリングの基礎を教えてもらい、あとは自由に。

最初に腕使いすぎたので終わるころには腕の感覚はないくらいパンパンでした。

けどかなり体幹を使うので楽しみながら鍛えられる感じがよかったです。

これは続ける価値ありですね。

着替えも必要です。

係の人が「ガンバ!ガンバ!」って言うのがすごくわらけました 笑

予約制の整体院です。

トオルカイロは予約制の整体院です。

飛び込みでいらっしゃってもすぐ施術できません。

なので、HPみて、看板みて、いきなりご来院されず、まずはお電話、メール、LINEでご連絡くださいね。

よろしくお願いいたします。

O脚キャンペーンもあと10日で終了です。

O脚の春のキャンペーンは5月31日でおしまいです。

6月から料金設定が少し変わります。

今の料金+キャンペーンでO脚矯正受けれるのは今だけですよ~。

 

忘れる

今日はなんか施術中に何をしるのかまったく記憶があいまいになった。

このクライアントさんにこんなやり方してたっけ??みたいな・・・・。笑

 

電話でれない時もあります。

お電話でも予約もぜんぜんOKなんですが、たまに出れない時があります。

申し訳ございません。

その場合はお時間おいてから再度お電話いただけると幸いです。

また、こちらから折り返しお電話させていただきます。

よろしくお願いいたします。

ちょっとひとのはなしきいてる?

娘さんが一方的にベラベラしゃべってて、ちゃんと聞いてないと、

「ちょっと、ひとのはなしきいてる?」って言われます。

保育園でお友達とかがいうてるんでしょうね 笑

大人のマネですね。

ちょっとびっくりしました。

風邪などで体調不良

今月は風邪ひかれた方とか多いですね。

変更やキャンセルがすごかったです 笑

体をしっかり温める。

水分しっかりとる。

しっかり睡眠とる。

長引かないように、必要であればちゃんと病院へいく。

ですね。

早く元気になってくださいね~。

そして、ちょっと調子悪いなという方はお気を付けください。

ハート

娘さんはかなり女子なので、可愛いものなど大好きです。

ハートなんて特に。

ハートの形になってたら「わ~、ハート♡」となります。

昨日も鉄板焼きしてエビ2尾がちょうどハートの形になってて、それみてテンションあがってました。

すごいね・・・笑

X脚矯正もしてます!

blogirasuto915

O脚だけではなくX脚矯正もしております!

女性もですが、男性もX脚ありますよ。

まずはカウンセリングへお越しくださいませ!

足重要です

blogirasuto914

当院は妊婦さんもみさせていただいております。

腰が痛い、おしりが痛いということで、歩くのがつらいとか、動作時が痛いとか。

骨盤はもちろん関節は緩んでしまってます。
特に骨盤の関節周りの組織が緊張してボコボコと塊ができてます。
それもちゃんとゆるめないといけません。

そして脚の指ですね。

バランスわるくなってますんで調整します。
ちゃんと親指が使えるようにしていくんですね。

個人差はすごくありますが、妊娠中だから仕方ないとあきらめないでくださいね~。

 

 

 

O脚矯正おまかせください!

blogirasuto913

O脚カウンセリングは現在キャンペーン中です。

O脚もなおるなおらないがあります。

検査もせずに施術するなんてとっても危険です。

当院ではしっかりクライアントさんの脚の状態をみて、矯正可能かどうかを判断しております。

自分の脚は改善するのかな?とお悩みの方は一度カウンセリングへどうぞ!

変な夢

blogirasuto912

今朝変な夢みた。

美容院でカットしてもらうという、現実にはないこと・・・。

美容院は20年ほど行ってません・・・行く必要がなくなりました 涙

なんか、2種類のドレッシングをかけられるというわけのわからん内容でした。

1mmでどうカットしてもらうんだという疑問もなく・・・。

マット

blogirasuto911

すぐに届いたマット。

子連れでのクライアントさんの場合、昇降用ベッドではお子さんがお母さんと離れて泣いちゃうこともあるので、床にマット引いて施術するパターンも取り入れようと。

僕自身はどっちでも施術可能ですし、大丈夫です。

ボチボチ試していきます。

 

子連れでのケースで。

blogirasuto910

子連れでご来院いただくことも多い当院。

どうしてもお母さんから離れちゃうと、もう泣き止まないお子さん多いです 笑

なので、大きなマットで一緒に寝てもらって施術する形にすれば泣くのも減るかなぁと。

試してみたいと思います。

泣きながらベッドにしがみついてるお子さんもいて、かわいそうなんですね。

 

腰が痛い妊婦さんも出張整体をどうぞ!

blogirasuto909

出張整体もボチボチ浸透しておりありがたいです。

基本的に家から出れない方、出るのが困難な方が対象です。

子供と一緒に整体院へ通うのは困難な場合もOKです。

ただ行くのが面倒だからきてよってスタンスは勘弁してください 笑

この1年で出張整体の状況をみて、また出張整体自体のシステムを変えていこうと思います。

なので、早いうちにご利用くださいね~。

今日も妊婦さんの出張整体。

先月はご来院いただいてたのですが、症状が悪化して歩くのもままならない状況です。

ちゃんと調整していけば軽減していく感じです。

 

 

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